جوش های سرسیاه برآمدگی های کوچکی هستند که به دلیل مسدود شدن فولیکول های مو روی پوست شما ظاهر می شوند. این برجستگی ها را جوش های سر سیاه می نامند زیرا سطح آن تیره یا سیاه به نظر می رسد. جوش های سرسیاه معمولاً با محصولات آکنه بدون نسخه قابل درمان هستند. در این مقاله با هم مرور می‌کنیم که چگونه جوش های سرسیاه روی پوست را از بین ببریم؟
ماسک برای کندن جوش سر سیاه
ماسک های سیاهی که در سراسر اینستاگرام دیده ایدپر شده است را می شناسید؟ آنهایی که در فیلم تخلیه جوش سر سیاه مردم برای بیرون کشیدن فوری همه جوش‌ها از منافذشان استفاده می کنند؟ بله، آنها در واقع برای پوست شما عالی نیستند.
هر چیزی که باید پوست خود را جدا کنید بهترین ایده نیست (اپیلاسیون یک موضوع کاملا متفاوت است). کشیدن شدید منافذ مسدود شده می تواند پوست را تحریک کند و شما را به طور ناگهانی به یک یا دو درمان مناسب آکنه بپردازد. عمل کندن حتی می تواند مویرگ ها را بشکند و باعث قرمزی طولانی مدت شود. خوب نیست.
بهترین ماسک صورت برای جوش های سر سیاه به آرامی ناخالصی ها را بدون نیاز به ریزش از بین می برد. از یک ماسک لایه بردار جوش سرسیاه که (به آرامی) از روی پوست خود بلند می کنید تا یک فرمول پاک کننده جوش سر سیاه ماسک خاک رس که به نرمی ناخالصی ها را از بین می برد، یک ماسک صورت خوب همیشه پوست شما را در وضعیت بهتری قرار می دهد.
ماسک صورت می تواند به از بین بردن جوش های سر سیاه کمک کند. اما بیایید کاملاً صادق باشیم: احتمالاً آنها را کاملاً پاک نمی کند. به خصوص پس از یک بار استفاده.
متأسفانه، جوش‌های سرسیاه نوعی لکه‌های سرسخت هستند که تمایل دارند همیشه مهمان شما باشند. آزاردهنده‌تر این است که می‌توانید سال‌ها را صرف استخراج آنها کنید، حتی اگر از یک ماسک کره‌ای مخصوص جوش سرسیاه استفاده کنید تا برای همیشه آنها را از بین ببرید… و حدود یک ماه دیگر، آنها برمی‌گردند. دقیقا در همان مکان.
وقتی نوبت به درمان جوش های سر سیاه و باز کردن منافذ پوست می رسد، واقعاً باید یک روتین مراقبت از پوست داشته باشید. و این شامل ماسک برای کندن جوش سر سیاه برای خلاص شدن از شر جوش های سر سیاه است.
احتمال ابتلا به جوش های سر سیاه ممکن است با عواملی مانند تغییرات هورمونی، استرس و استفاده از محصولات نامناسب روی صورت افزایش یابد.
راه‌های درمان جوش سر سیاه در خانه
درست مانند آکنه، درمان‌هایی برای جوش‌های سر سیاه وجود دارد، اما همه چیز ممکن است زمان ببرد. همانطور که هورمون ها ظاهر جوش های سر سیاه را افزایش می دهند، صبر یک فضیلت است.
به جوش های سر سیاه خود دست نزنید
جوش های سرسیاه نتیجه فولیکول های مسدود شده هستند، بنابراین تمیز نگه داشتن منافذ پوست بسیار مهم است. دست زدن به جوش‌های سر سیاه می‌تواند باکتری‌ها را در سراسر پوست پخش کند، منافذ را مسدود کند و به طور بالقوه باعث ایجاد جوش‌های بیشتر شود. بیرون آمدن، فشار دادن یا برداشتن دانه های سرسیاه نیز خطر ایجاد اسکار آکنه را در پی دارد.
صورت خود را دو بار در روز بشویید
سعی کنید از یک پاک کننده ملایم یا صابون ملایم برای شستشوی صورت خود دو بار در روز استفاده کنید. از محصولاتی که می توانند پوست شما را بیشتر تحریک کنند، مانند مواد قابض یا اسکراب های صورت خودداری کنید.
محصولات بدون نسخه آکنه را امتحان کنید
همیشه ابتدا با متخصص پوست خود مشورت کنید، اما محصولات آکنه حاوی بنزوئیل پراکسید، گوگرد، رزورسینول یا اسید سالیسیلیک می توانند به خشک کردن چربی اضافی که باعث جوش می شود کمک کنند.
چگونه از جوش های سر سیاه جلوگیری کنیم؟
هورمون ها، استرس و عوامل سبک زندگی به این معنی است که حذف کامل جوش های سر سیاه تقریبا غیرممکن است. با این حال، می توانید احتمال بروز جوش را کمتر کنید.
مراقب باشید که پوست خود را بیش از حد شستشو ندهید
این وسوسه انگیز است که بخواهید تا حد امکان صورت خود را بشویید. با این حال، شستشوی بیش از حد ممکن است پوست شما را تحریک کند و روغن های طبیعی شما را از بین ببرد و باعث ایجاد جوش های بیشتر شود. تمیز کردن یک بار در صبح و یک بار در شب به طور معمول برای حفظ شادابی و تمیزی پوست شما کافی است. اگر در حین ورزش زیاد عرق می کنید، پس از تمرین نیز ارزش شستن را دارد.
محصولات مبتنی بر خاک رس را امتحان کنید
برای قرن ها، خاک رس به عنوان یک درمان طبیعی برای شکایات پوستی استفاده می شود. بنتونیت و خاک رس های کائولن به طور خاص دارای اثر تصفیه کنندگی هستند، روغن را از پوست می کشند و درخشندگی را کنترل می کنند. برای اینکه خودتان آن را امتحان کنید، یک یا دو بار در هفته از ماسک خاک رس استفاده کنید تا منافذ را باز کنید.
هر فردی در مقطعی از زندگی خود جوش های سر سیاه را تجربه می کند. یک روتین مراقبت از پوست سالم می تواند به شما در جلوگیری از جوش و تسریع بهبودی پوست کمک کند.
رفع جوش سر سیاه برای صورت
از بین بردن جوش‌های سرسیاه از صورت نیاز به یک روال مراقبت از پوست با استفاده از محصولاتی دارد که می‌توانند چربی مسدودکننده پوست را در داخل بشکنند.
1. روزانه محل جوش ها را تمیز کنید
پاکسازی روزانه برای کاهش چربی اضافی، کثیفی و سایر موادی که می توانند تجمع کنند، منافذ را مسدود کنند و به طور بالقوه باعث ایجاد جوش های سرسیاه شوند، حیاتی است.
یکی از روش‌هایی که به نظر می‌رسد به منبع مطمئن کمک می‌کند، پاکسازی مضاعف است. ابتدا فرد با یک شوینده روغنی پاک می کند تا آرایش و آلاینده ها را از روی پوست پاک کند. این کار آلودگی و چربی را از بین می برد و پوست را برای درمان های دیگر مانند استفاده از درمان های موضعی آماده می کند.
2. از مواد موضعی پاک کننده جوش سر سیاه استفاده کنید
مواد موضعی می تواند به شکستن پلاگین روغن که منجر به جوش های سرسیاه می شود کمک کند. این کارها به زمان نیاز دارند و ممکن است فرد مجبور باشد تا چندین هفته قبل از شکستن پلاگین روزانه آنها را اعمال کند و ظاهر جوش سرسیاه را کاهش دهد.
درمان سریع جوش سر سیاه خانگی
با استفاده از این روش ها به درمان سریع جوش سر سیاه خانگی خواهید رسید:
آلفا هیدروکسی اسیدها
اینها اسیدهای میوه ای هستند که می توانند لایه برداری با منبع مطمئن را تشویق کنند. به عنوان مثال می توان به اسیدهای گلیکولیک، ماندولین و لاکتیک اشاره کرد. این کاربردهای موضعی باعث لایه برداری پوست و کاهش جوش های سر سیاه می شود.
اسید سالیسیلیک
اسید سالیسیلیک از درخت بید می آید. همچنین یک عامل لایه بردار طبیعی است که می تواند به از بین بردن منافذ پوست کمک کند.
روغن درخت چای
روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. در یک مطالعه کوچک منبع معتبر، 14 نفر با آکنه خفیف تا متوسط به مدت 12 هفته از ژل حاوی روغن درخت چای استفاده کردند. نتایج نشان داد که محصولات حاوی روغن درخت چای می توانند بدون عوارض جانبی شدید به مدیریت علائم کمک کنند.
بلغور جو دوسر
بر اساس یک مقاله در سال 2016، بلغور جو دوسر کلوئیدی دارای خواص ضد التهابی، لایه برداری و تسکین دهنده پوست است که ممکن است به افراد مبتلا به اگزما کمک کند. محققان پیشنهاد کردند که این می تواند به کاهش تحریک و مدیریت شرایط مختلف پوست به دلیل اثرات مفید آن بر روی سد پوستی کمک کند. ممکن است به آکنه کمک کند، اما شواهد خاصی برای تایید این موضوع وجود ندارد.
اسکراب صورت
برخی از افراد از اسکراب برای لایه برداری پوست استفاده می کنند به این امید که پوست صاف تر به نظر برسد. برای آکنه، ایده این است که اسکراب کومدون های بسته را باز کرده و از پیشرفت آنها جلوگیری می کند. با این حال، اثر ساینده آنها ممکن است منجر به تحریک شود.
مواد مورد استفاده در اسکراب عبارتند از:
- هسته میوه آسیاب شده
- اکسید آلومینیوم
- گرانول سدیم تترابورات دکاهیدرات
- مهره های پلی اتیلن
افراد باید قبل از خرید مواد تشکیل دهنده یک اسکراب را بررسی کنند. منابع معتبر کارشناسان خاطرنشان می کنند که گرانول های سدیم تترابورات دکاهیدرات در حین شستشو حل می شوند و باعث می شوند ساینده کمتری داشته باشند و نسبت به سایر گزینه ها برای پوست های حساس مناسب تر هستند.
سوالات متداول
چگونه جوش های سر سیاه را از روی پوست خود پاک می کنید؟
درمان برای جوش‌های سرسیاه توصیه به شستشوی اسید سالیسیلیک یک بار در روز است.. اگر می خواهید اسید سالیسیلیک را امتحان کنید، با استفاده از محصولی که حاوی بین 2 تا 4 درصد است شروع کنید. سپس، می توانید مقدار مصرف شده را با توجه به واکنش پوست خود تغییر دهید
بهترین درمان برای جوش های سر سیاه چیست؟
برای خلاص شدن از شر جوش های سرسیاه، یک تا سه بار در هفته برنامه روزانه خود را با درمان های لایه برداری تکمیل کنید.
چرا من روی پوستم جوش های سرسیاه دارم؟
جوش سرسیاه زمانی ایجاد می شود که فولیکول مو گشاد شده و با چربی و سلول های مرده پوست مسدود می شود. هر یک از فولیکول‌های موی زیادی که روی پوست شما وجود دارد حاوی یک غده چربی است که روغنی به نام سبوم تولید می‌کند. این سبوم است که به نرمی پوست شما کمک می کند. با این حال، گاهی اوقات غدد چربی بیش از حد سبوم تولید می کنند
آیا خمیر دندان می تواند جوش های سر سیاه را از بین ببرد؟
اگرچه خمیر دندان، جوش شیرین و آب به نظر می رسد که ترکیبی بی ضرر را ایجاد می کنند، اما چیزهای زیادی وجود دارد که می توانند اشتباه بروند. مردم سال ها از خمیر دندان به عنوان یک درمان DIY برای لکه های آکنه استفاده می کنند، اما این به این معنی نیست که ایده خوبی است.
از بین بردن جوش سر سیاه بینی با وازلین ممکن است؟
وازلین با بافت بسیار مرطوبی دارد که برای از بین بردن جوش سر سیاه بینی بسیار موثر است.
