ممکن است موجی از مردم را در رسانه های اجتماعی دیده باشید که در حالی که ماسک صورت LED با نورهای قرمز یا آبی پوشیده اند، سعی دارند به روتین پوستی خود برسند. جای تعجب نیست چراکه این روش چین و چروک ها و خطوط ریز صورتشان را با کمک ماسک نور درمانی از بین میبرد.

در این مقاله فواید استفده از ماسک نوردرمانی را با هم مرور میکنیم تا ببینیم چه تاثیری بر روی جوانی پوست ما دارد؟

نور درمانی چیست؟

نور درمانی بیماری ها و نگرانی های پوستی مختلف مانند آکنه، خطوط ریز و پسوریازیس را درمان می کند. این در انواع مختلفی از جمله درمان LED با نور قرمز و LED درمانی با نور آبی وجود دارد که گاهی اوقات به صورت ترکیبی استفاده می شود. نور درمانی  یک روش درمانی غیرتهاجمی است که برای بهبود پوست وارد لایه های پوست می شود.

در دهه 1990، ناسا شروع به مطالعه اثرات LED در ارتقاء بهبود زخم در فضانوردان از طریق کمک به رشد سلول ها و بافت ها کرد. امروزه متخصصان پوست و زیبایی معمولا از نور درمانی LED برای درمان طیف وسیعی از مشکلات پوستی استفاده می کنند. متخصصان پوست اغلب از نور درمانی LED همراه با سایر روش های درمانی مانند کرم ها، پمادها و صورت استفاده می کنند تا بهترین نتیجه را به شما بدهند.

همچنین می‌توانید مجموعه‌ای از دستگاه‌های خانگی را خریداری کنید که از نور درمانی LED استفاده می‌کنند، از جمله ماسک‌های LED.

تاثیرات نور درمانی LED

نور درمانی LED به درمان انواع نگرانی ها و شرایط پوستی کمک می کند، از جمله:

  • اگزما.
  • ریزش مو.
  • آکنه خفیف تا متوسط.
  • پسوریازیس.
  • لکه و پوسته پوسته شدن
  • آکنه روزاسه.
  • آسیب خورشید
  • زخم ها
  • چین و چروک.

نور درمانی LED از طول موج های مختلفی استفاده می کند که با رنگ های قابل مشاهده متفاوت مطابقت دارد. هر رنگ در اعماق مختلف به پوست نفوذ می کند.

  • نور آبی روی بالاترین لایه پوست شما تاثیر می گذارد.
  • نور زرد به عمق بیشتری نفوذ می کند.
  • نور قرمز بیشتر به پوست شما می رسد.
  • نور مادون قرمز نزدیک به اعماق نفوذ می کند.

رنگ های LED مختلف کارهای متفاوتی انجام می دهند. به عنوان مثال، کارشناسان معتقدند:

درمان با نور LED قرمز ممکن است التهاب را کاهش دهد و تولید کلاژن را تحریک کند، پروتئینی که مسئول جوان‌تر شدن پوست است که با افزایش سن کاهش می‌یابد. اما درمان با نور LED آبی ممکن است باکتری های مولد آکنه را از بین ببرد.

آیا نور درمانی LED واقعا مفید است؟

انواع نور مناسب می تواند تاثیر مثبتی روی پوست داشته باشد. درمان با نور قرمز از نور نزدیک به مادون قرمز استفاده می کند و می تواند به رفع چین و چروک کمک کند، در حالی که درمان با نور آبی از طول موج های نور آبی برای کمک به کشتن باکتری های مولد آکنه استفاده می کند.

کلاژن و الاستین، پروتئین هایی که به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش چین و چروک کمک می کنند، توسط سلول های فیبروبلاست در درم پوست – لایه میانی، زیر اپیدرم شما، که لایه بیرونی است، تولید می شوند. LED های نور قرمز در درم نفوذ می کنند و می توانند تولید این پروتئین ها را برای کمک به کاهش چین و چروک تحریک کنند.

تحقیقات انجام شده توسط ناسا نشان داده است که نور قرمز همچنین می تواند روند بهبودی در برخی آسیب ها را تسریع کند. گزارش شده است: «ال‌ای‌دی‌های قرمز و نزدیک به مادون قرمز با شدت بالا به طور قابل‌توجهی بهبود زخم‌های فاقد اکسیژن را در موش‌ها تسریع می‌کنند و همچنین رشد و تکثیر سلول‌های پوست، استخوان و کشت سلول‌های عضلانی موش‌ها و موش‌ها را سرعت می‌بخشند». ناسا دستگاه های LED را برای درمان جراحات آموزشی در اختیار نیروی دریایی ایالات متحده قرار داد. افرادی که از ال ای دی ها استفاده کردند نسبت به گروه کنترل 40 درصد بهبودی در آسیب های اسکلتی عضلانی و 50 درصد بهبودی سریع پارگی ها داشتند.

از سوی دیگر، نور آبی به اپیدرم، لایه بالایی پوست نفوذ می کند و باکتری های مولد آکنه را از بین می برد. همچنین طبق گزارش‌ها به تنظیم تولید چربی و کاهش التهاب کمک می‌کند و منجر به شفاف‌تر شدن پوست می‌شود.

متأسفانه، همه نتایج حاصل از نور درمانی با نور قرمز یا آبی را نخواهند دید – اما  تا زمانی که امتحان نکنید متوجه نخواهید شد، اگرچه باید با یک متخصص پوست صحبت کنید تا ببینید بر اساس نوع پوست شما چه چیزی را توصیه می کند. چ هیچ دلیلی وجود ندارد که باور کنیم نور قرمز در صورت بارداری یا شیردهی می تواند مضر باشد، اما از آنجایی که تحقیقات زیادی در مورد زنان باردار انجام نشده است، ابتدا باید با پزشک خود مشورت کنید.

تحقیقات نشان می دهد که نور درمانی LED می تواند به کاهش و بهبود برخی از بیماری ها و مشکلات پوستی کمک کند. با این حال، برای مشاهده بهبودی در پوست خود، باید درمان های منظم داشته باشید.

نور درمانی ال ای دی در مطب از نقاط قوت قوی تری نسبت به دستگاه های خانگی استفاده می کند که این امر آن را موثرتر می کند. با ماسک های LED و سایر دستگاه های قابل حمل، احتمالاً نتایج چشمگیر ضد پیری یا کاهش آکنه را نخواهید دید. اگرچه ممکن است بهبودهای ظریفی را در ظاهر پوست خود تجربه کنید.

نور درمانی ال ای دی چه چیزی را درمان نمی کند؟

نور درمانی LED در موارد زیر کمکی نمی کند:

  • کیست های آکنه.
  • جوش های سر سیاه
  • جوش های چرکی

نور درمانی LED برای همه مناسب نیست، از جمله افرادی که:

  • از داروهای خاصی مانند ایزوترتینوئین و لیتیوم که حساسیت آنها را به نور خورشید افزایش می دهد، استفاده کنید.
  • سابقه بیماری های خاصی از جمله سرطان پوست و بیماری های چشمی ارثی داشته باشید.

قبل از نور درمانی

قبل از درمان در مطب یا در خانه، باید صورت تمیز و بدون آرایش داشته باشید. در یک اسپا یا مطب متخصص پوست، ممکن است قبل از نور درمانی LED، درمان های اضافی مانند درمان صورت دریافت کنید. برای محافظت از چشمان خود در برابر نورهای روشن از عینک ایمنی استفاده کنید.

روند نور درمانی

پس از پوشیدن عینک، به پشت دراز بکشید زیرا پزشک دستگاه نور درمانی LED را بالای صورت شما قرار می دهد. همانطور که دستگاه کار می کند در طول کل درمان بی حرکت دراز بکشید. درمان معمولاً حدود 20 دقیقه طول می کشد. نور درمانی LED یک درمان غیرتهاجمی و بدون درد است. در طول درمان، ممکن است مقداری گرما احساس کنید اما احساس ناراحتی نکنید.

به عنوان مثال، ممکن است هر روز چند دقیقه از ماسک های LED روی صورت خود استفاده کنید. با اینها می توانید صاف بنشینید یا دراز بکشید. با دستگاه های دستی، ممکن است ابزار را در فاصله 6 تا 12 اینچی از صورت خود به مدت 10 دقیقه نگه دارید.

بعد از نور درمانی

 پس از درمان با نور LED در مطب یا در خانه، می‌توانید با یک استثنا به فعالیت‌های معمولی خود بازگردید: چندین روز از نور خورشید دور بمانید و ضد آفتاب اضافی بزنید.

مزایا و معایب نور درمانی چیست؟

 افراد با هر نوع پوست و رنگی می توانند از نور درمانی LED استفاده کنند. نور درمانی LED از اشعه ماوراء بنفش استفاده نمی کند، بنابراین باعث آسیب یا سوختگی پوست شما نمی شود.

نور درمانی LED این مزایا را دارد:

  • آکنه. را درمان کند
  • خطوط ریز را کاهش دهد.
  • به بهبود زخم کمک کند

طول موج‌های قرمز و مادون قرمز نزدیک به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کنند و میتوکندری را تحریک می‌کنند تا انرژی بیشتری برای ترمیم سلول‌ها و جوان‌سازی پوست تولید کنند. افزایش تولید کلاژن و الاستین طبیعی خطوط و چین و چروک را به حداقل می رساند و در عین حال پوست را صاف و انعطاف پذیر نگه می دارد.

نور درمانی LED یک درمان غیر تهاجمی و بدون درد برای مشکلات و شرایط پوستی متعدد است. می توانید این درمان را در یک اسپا، مطب متخصص پوست خود انجام دهید یا یک دستگاه در خانه بخرید. در حالی که نور درمانی LED به طور کلی بی خطر است، قبل از امتحان کردن این درمان با متخصص پوست خود مشورت کنید.

نور درمانی LED برای همه مناسب نیست و متخصصان در مورد اثرات طولانی مدت آن اطلاعات زیادی ندارند. با این حال، یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند به تعیین اینکه آیا این درمان برای شما مناسب است یا خیر کمک کند.

نور درمانی LED یک درمان ایمن و نسبتاً بدون خطر است. اما باید از محافظ چشم، مانند عینک آفتابی یا عینک، استفاده کنید و دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید تا مطمئن شوید که از دستگاه به درستی استفاده می کنید. به ندرت ممکن است عوارض جانبی ناشی از نور درمانی LED را تجربه کنید. اگر عوارض جانبی رخ دهد، ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • افزایش التهاب.
  • کهیر.
  • سرخی.
  • درد.

کارشناسان هشدار می دهند که اگرچه نور درمانی LED در کوتاه مدت ایمن به نظر می رسد، اطلاعات کمتری در مورد ایمنی طولانی مدت آن وجود دارد.

سوالات متداول

دوره نقاهت نور درمانی LED چقدر است؟

زمان بهبودی برای نور درمانی LED وجود ندارد. علاوه بر مراقبت از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در 48 ساعت پس از درمان، می توانید به روال عادی خود بازگردید. بر خلاف سایر درمان های پوستی مانند لایه برداری شیمیایی، هیچ آسیبی به پوست وارد نمی شود.

چگونه می توانم مطمئن شوم که نور درمانی LED برای من مناسب است؟

قبل از رفتن به  LED تراپی یا خرید یک دستگاه خانگی، با یک متخصص پوست مشورت کنید. به این ترتیب می توانید تشخیص و درمان صحیح مشکل پوست خود را دریافت کنید.

مزایای ماسک های LED برای آکنه چیست؟

نور آبی برای آکنه رایج ترین درمان نور درمانی برای یک بیماری پوستی است. نشان داده شده است که تعداد و شدت ضایعات آکنه را تنها با چند جلسه نوردرمانی که در فواصل زمانی مشخص انجام می شود، به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. اثر ضد میکروبی نور آبی باعث از بین رفتن باکتری های ایجاد کننده جوش در منافذ و مجاری چربی می شود و در عین حال التهاب و قرمزی را کاهش می دهد.

درباره editor

ارسال پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *