حتما تا به حال نام این کرم های روز و شب را شنیده اید و فکر کرده اید که داشتن این کرم ها چه فایده ای دارد. این کرم ها طراحی شده اند تا به روال زیبایی شما احترام بگذارند و اثر دلخواه را برای شما به ارمغان بیاورند. بافت سبک آنها، پوست شما را خنثی می کند تا آرایش شما به خوبی حفظ شود و بسته به نوع کرم انتخابی اثرات زیادی دارند: ضد پیری، مات کننده، ضد عیوب، مغذی. در این مطلب قرار است با هم تفاوت کرم روز و شب را بررسی کنیم و ببینیم هر کدام از آن ها چه فوایدی برای ما دارند. پس تا انتها همراه ما باشید.

کرم روز چیست؟

از لحظه ای که بیدار می شویم، آلودگی و متجاوزان محیطی سعی می کنند به پوست ما حمله کنند. این دنیای قدیمی سختی برای پوست شماست و کرم روز شما باید هر کاری که ممکن است برای محافظت از پوست شما انجام دهد. یک کرم روز خوب باید حاوی موادی برای محافظت در برابر رادیکال های آزاد و اشعه ماوراء بنفش باشد – و باید به اندازه کافی سبک باشد تا زیر آرایش استفاده شود.

استفاده روزانه از کرم روز به کاهش علائم پیری کمک می کند. بدون کرم روز، پوست شما کمتر در برابر آلاینده هایی که می توانند باعث ایجاد خطوط ریز و چین و چروک شوند، محافظت می شود. کرم روز را با موادی مانند ویتامین E انتخاب کنید – یک آنتی اکسیدان قوی که از سلول های پوست محافظت می کند و رطوبت را حفظ می کند.

هدف اصلی این کرم آبرسانی و به ویژه محافظت از پوست شما در برابر تهاجمات روزانه است. در واقع، پوست هر روز با تعداد زیادی از عناصر تهاجمی مواجه می شود: آفتاب، گرما، سرما، تهویه مطبوع، تنباکو، اصطکاک، آلودگی…

بنابراین نیاز زیادی به حفاظت دارد. و این چیزی است که کرم های روز ارائه می دهند. آنها نه تنها پوست را با حمایت از لایه هیدرولیپیدی آن مرطوب می کنند، بلکه به لطف مواد فعال غلیظ در فرمول هایشان از آن محافظت می کنند. کرم های روز اغلب مجهز به صفحه نمایش ضد اشعه ماوراء بنفش برای کاهش اثرات اشعه بر بافت پوست هستند.

کاربرد های کرم روز

اولویت در طول روز محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی و رادیکال های آزاد است. از آنجایی که در معرض اشعه های خورشید، محرک ها و عوامل محیطی قرار می گیریم، کرم روز روی عملکرد محافظتی تمرکز می کند و در عین حال هیدراتاسیون را در طول روز حفظ می کند. کرم های روز نیز از نظر بافت سبک تر هستند. کرم های روز به طور کلی دارای مزایای محافظتی و آنتی اکسیدانی هستند، مانند:

فواید کرم روز

  • از پوست خود در برابر اشعه های مضر UV محافظت کنید
  • برای حفظ رطوبت پوست، رطوبت را قفل کنید
  • ممکن است حاوی SPF برای محافظت بیشتر در برابر آفتاب باشد
  • حاوی آنتی اکسیدان برای محافظت در برابر متجاوزان محیطی

مواد اصلی در کرم روز

  • سرامیدها
  • اسید هیالورونیک
  • ویتامین C
  • گلیسیرین

 کرم شب چیست؟

هنگامی که شما خواب هستید، پوست شما مشغول ترمیم و جوان سازی خود است – به همین دلیل است که ما آن را «خواب زیبایی» می نامیم و برای داشتن پوستی سالم ضروری است.

کرم شب باید حاوی مواد تشکیل دهنده ای باشد تا پوست را دوباره متعادل کند و آسیب های ناشی از آن را در طول روز ترمیم کند. این باید به آرامی در طول شب کار کند تا پوست شما بازسازی شود و آن را در بهترین شرایط نگه دارد.

هر کرم شبی که ارزش داشته باشد باید قوام غلیظ و مجللی داشته باشد که برای ترمیم و تغذیه پوست در پوست فرو رود. این به شما کمک می کند تا احساس نازک و آمادگی برای خواب نیز داشته باشید. به دنبال کرم های شب باشید که حاوی نیاسینامید برای یکنواخت کردن رنگ پوست و اسید هیالورونیک آبرسان برای بازسازی پوست در طول شب هستند.

نقش آن بیشتر بازسازی پوست، تغذیه و آرامش آن برای شب است. با غلظت بیشتر در عوامل آبرسان، عمیق تر عمل می کند. و با تمرکز بیشتر در اعتبارات مغذی، لیپیدهای بیشتری را به پوست می رساند. از این رو بافت ضخیم تر و چرب تر آن است.

این کرم اجازه می دهد تا پوست در طول شب خود را بازسازی کند. برخی از کرم‌ها مواد سم‌زدایی را به ارمغان می‌آورند تا آن را از شر اثرات آلودگی روز خلاص کنند. مانند کرم های روز، هر کرم شب بسته به نیاز شما اثر متفاوتی دارد: ضد چروک، ضد عیوب…

کاربرد کرم شب

کرم های شب برای تامین رطوبت اضافی برای حمایت از چرخه طبیعی بازسازی سلولی پوست فرموله شده اند. یک شبه پوست ما برای ترمیم آسیب های قابل مشاهده ناشی از عوامل خارجی که پوست در معرض آنها قرار گرفته است، کار می کند. کرم‌های شب غنی‌تر از فرمول، تغذیه بیشتری را فراهم می‌کنند، بنابراین پوست در صبح نرم و لطیف می‌شود.

فواید کرم شب

  • پس از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش و عوامل محیطی، پوست را بازسازی کنید
  • پوست را آبرسانی کنید تا از دست دادن آب ترانس اپیدرمی در طول شب جبران شود
  • حاوی مواد فعالی است که باعث تقویت سلول های پوست می شود
  • ترویج تولید کلاژن
  • به جذب مواد فعال پوست کمک کنید

مواد لازم در کرم شب

  • اسید هیالورونیک
  • ویتامین E
  • رسوراترول
  • رتینول
  • نیاسینامید

چرا داشتن کرم روز و کرم شب ضروری است؟

این دو نوع کرم بافت یکسانی ندارند و بنابراین اثرات یکسانی ندارند. بلکه اثرات مکملی دارند و استفاده از آنها در کنار هم به شما این امکان را می دهد که راحتی مطلوبی را که می خواهید به پوست خود ارائه دهید. پوست محافظت شده، مرطوب، تغذیه شده و سم زدایی شده، پوستی درخشان و شاداب است.

یکی دیگر از عناصر مهم که باید در نظر گرفته شود، بافت کرم ها است. همانطور که متوجه شدید، کرم روز دارای بافتی سبک، محتاط برای روز است و برای تسهیل آرایش و حفظ آن در طول روز، پوست را نرمال می کند. در حالی که کرم شب بافت ضخیم تری دارد و ظاهری چرب و براق به پوست می بخشد که با روتین آرایش شما سازگار نیست و ترجیحاً باید برای عصر نگه داشته شود. علاوه بر این، تمام عوامل محافظتی که برای محافظت از پوست شما در طول روز عمل می کنند و همچنین محافظت لازم در برابر آفتاب را ندارد. به همه این دلایل توصیه می کنیم از این دو کرم با هم استفاده کنید.

چگونه کرم مناسب را انتخاب کنیم؟

یک انتخاب خوب کرمی است که نوع پوست و نیازهای شما را در نظر بگیرد. پوست شما خشک است یا نسبتاً چرب است. پوست شما حساس، مختلط یا غیره است، باید فرمولی را انتخاب کنید که به نوع پوست شما احترام بگذارد تا اثری بهینه داشته باشد.

سپس، نیازهای شما بیاید. چه چیزی نیاز دارید؟ کرم ضد لک، ضد قرمزی، ضد چروک یا ضد عیب؟ تنها در صورت انتخاب نیازی که می خواهید با محصول خود برطرف کنید، اثر مورد نظر را به دست خواهید آورد.

این توصیه برای تمام محصولات زیبایی معتبر است. ما به شما توصیه می کنیم که ترجیحاً هر دو کرم را از یک طیف خریداری کنید.

هر چند وقت یکبار باید کرمم را عوض کنم؟

یک کرم حاوی مواد فعال اغلب زمان می برد، بین یک ماه تا 3 ماه استفاده. بنابراین عجله نکنید تا کرم خود را قبل از اینکه زمان لازم برای کار کردن داشته باشد عوض کنید.

حداقل 6 ماه آن را نگه دارید و اگر با پوست و نیاز شما مطابقت دارد، نیازی به تغییر آن نیست. از طرف دیگر، اگر کرم شما حاوی مواد فعال ضد پیری است، می توانید هر 3 تا 4 ماه یکبار آن را تغییر دهید تا با تغییر مواد فعال، پوست را تحریک کنید.

پوست شما بسته به زمان روز نیازهای متفاوتی دارد  و توجه به این قانون اساسی باید به روتین های مراقبت از پوست صبح و شب شما شکل دهد.

در صبح، روال مراقبت از پوست شما باید بر محافظت از پوست شما در برابر آلاینده ها و تأثیرات محیطی متمرکز باشد. پوست شما را برای یک روز قوی، هر چه که پیش بیاید، آماده کنید. با این حال، در شب، در حالی که پوست شما بازسازی می شود، به کرم شب نیاز دارد که تغذیه و آبرسانی کند و به ترمیم و التیام کمک کند.

آیا می توانم در طول روز از کرم شب استفاده کنم؟

استفاده از کرم شب را در طول روز توصیه نمی کنیم. دلیل اصلی اینکه استفاده از کرم شب در طول روز ایده خوبی نیست این است که کرم های شب هیچ محافظتی در برابر اشعه های مضر UV ندارند. آنها به جای محافظت، بازسازی و تعمیر می کنند.

در حالی که در هنگام خواب مشکلی نیست، استفاده از کرم شب در طول روز به این معنی است که پوست شما به اندازه کافی در برابر اشعه های خورشید محافظت نمی شود.

یک کرم روز مرطوب کننده انتخاب کنید و آن را با SPF معدنی حداقل 25 برای محافظت کامل و دفاع در برابر اشعه های خورشید ترکیب کنید.

مطمئناً، استفاده از یک کرم روز قبل از خواب به تغذیه پوست شما کمک می کند – و اگر انتخابی بین آن یا چیزی نیست، آن را انتخاب کنید – اما کرم شب دارای مزایای اضافی از مواد جوان کننده است که به ترمیم پوست شما در حین ابتلا کمک می کند. چند تا زد این به طور خاص طراحی شده است تا هر آنچه را که نیاز دارید در پایان یک روز شلوغ ارائه دهد.

جمع بندی

آیا واقعاً تفاوتی بین کرم روز و کرم شب وجود دارد؟ همه ما می توانیم موافق باشیم که مرطوب کننده یک محصول ضروری مراقبت از پوست است. و ما می دانیم که مرطوب کردن روز و شب تضمین می کند که پوست ما آبرسانی تمام روز را برای حفظ سد رطوبتی پوست دارد. همانطور که گفته شد، آیا کرم های روز و شب ما واقعاً باید متفاوت باشند؟

کرم های روز با قفل کردن رطوبت و محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش (هنگامی که SPF اضافه می شود) به پوست کمک می کند و با گنجاندن مواد فعال می تواند در برابر متجاوزان محیطی محافظت کند. کرم های شب برای ترمیم پوست پس از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش طراحی شده اند، در حالی که با کمک به جذب مواد فعال، پوست را تغذیه می کنند.

اگر دوست دارید همه چیز را ساده نگه دارید، ممکن است تمایل داشته باشید که صبح و شب از یک مرطوب کننده صورت استفاده کنید. مرطوب‌کننده‌ها و کرم‌های عمومی را می‌توان هم صبح و هم شب استفاده کرد، اما کرم‌هایی که به عنوان کرم‌های روز یا شب برچسب‌گذاری شده‌اند، معمولاً حاوی ترکیبات کلیدی هستند که به‌طور خاص برای حمایت از چرخه محافظت و ترمیم طبیعی پوست انتخاب شده‌اند.

سوالات متداول

کرم روز بهتر است یا کرم شب؟

به طور کلی بهتر است از کرم شب قبل از خواب استفاده کنید، زیرا به طور خاص برای رفع نیازهای شبانه پوست مانند آبرسانی و بازسازی فرموله شده است. کرم های روز اغلب حاوی موادی مانند SPF برای محافظت در برابر آفتاب هستند که در شب ضروری نیستند

آیا استفاده از کرم شب در روز اشکالی ندارد؟

بله، قطعا می توانید از کرم متفاوتی در طول روز استفاده کنید. بسیاری از مردم ترجیح می دهند از مرطوب کننده سبک تر یا کرم با SPF برای استفاده در روز استفاده کنند، در حالی که فرمولاسیون های سنگین تر یا آبرسان تر مانند کرم شب Olay خود را برای شب ذخیره می کنند.

چه چیزی کرم شب را متفاوت می کند؟

یک کرم شب باید ترکیبات و قوام متفاوتی نسبت به کرم روز داشته باشد. کرم های شب غلیظ تر هستند و حاوی موادی هستند که برای مرطوب کردن و ترمیم آسیب های پوست شما طراحی شده اند

درباره editor

ارسال پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *