یکی از نشانه های فیزیکی پیر شدن پوست، چروک و شکن های افقی و عمودی می باشد که در پوست ظاهر میشوند. چروک ها در ابتدا سطحی و نازک بوده؛ اما با گذشت زمان عمیق خواهد شد و تعداد آن ها زیاد می گردد. این دارو ها به طور معمول در خط لبخند یعنی دور دهان، اطراف چشم و به ویژه بر روی پیشانی ظاهر می شوند؛ اما توپ های دور چشم به علت نازک بودن آن، زود تر ظهور یافته و با هر خنده و یا تغییر حالتی بیشتر خود را نشان می دهد .
علت ایجاد چین و چروک اطراف چشم:
پوست اطراف چشم، بسیار نازک می باشد و اولین قسمتی از پوست که تحت تاثیر پیری قرار می گیرد، بوده؛ چرا که با پیر شدن خاصیت کشسانی پوست نیز کاهش می یابد. عوامل مختلفی میتوانند در این امر دخالت کنند که شامل موارد زیر است:
اول، پیری:
اولین علت ظاهر شدن چروک ها بوده و این افزایش سن سبب می شود تا میزان ترشح چربی پوست کاهش یافته و حتی لایه چربی زیر پوستی افزوده شود. پروتئین پوست که مسئول سفت شدن پوست است؛ با افزایش سن میزان تولید آن کم خواهد شد. این علت سبب می شود تا شیار های ریزی بر روی پوست ایجاد شده و در صورتی که با کرم، مرطوب نشوند؛ موجب از دست رفتن خاصیت انعطاف پذیری و کشسانی پوست خواهند شد. در نتیجه کم کم علائم پیری ظهور خواهد یافت. جالب است بدانید که این فرآیند در پوست اطراف چشم بسیار سریع رخ می دهد.
دوم، اشعه ی ماورا بنفش:
قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، سبب جذب اشعه ی ماورا بنفش خواهد شد و در نتیجه کلاژن پوست از بین می رود. در این حالت اگر از پوست با کرم های آب رسان حمایت نکنید؛ خاصیت ارتجاعی پوست از دست رفته و چین و چروک ظاهر می شود. اما راه بهتری نیز وجود دارد و آن استفاده از کرم های ضد آفتاب می باشد. با استفاده از کرم های ضدآفتاب، پوست در برابر اشعه حفاظت خواهد شد. به جهت جلوگیری از چرک شدن پوست اطراف چشم، باید از کرم های دورچشم با خاصیت ضد آفتاب کمک بگیرید.
بیشتر بخوانید: مهم ترین مراقبت های پس از پاکسازی صورت
سوم، حالات چهره:
حتما متوجه شده اید که برخی از افراد دائم اخم کرده و یا شکلکی بر روی چهره دارند و یا در زمان نگاه کردن و لبخند زدن حالتی خاص به چهره می گیرند؛ تکرار این حالت به مرور زمان سبب پایدار شدن آن حالت و شیار بر روی پوست خواهد شد.
چهارم، مصرف دخانیات:
سیگار کشیدن منجر به تسریع روند پیری پوست می شود. نیکوتین موجود در تنباکو، رگ های خونی و مویرگ ها را کوچک نموده و از این طریق در خون رسانی سطح پوست تغییر ایجاد می نماید و در نتیجه موجب کاهش خونرسانی پوست خواهد شد. این امر سبب می شود تا پوست توانایی بازسازی سلول های مرده را نداشته و بدین ترتیب چروک ها زود تر ایجاد خواهد شد. اگر سیگار نمیکشید، حتی قرار گرفتن در معرض دود آن نیز تولید کلاژن و الاستین را در بدن تحت تاثیر قرار می دهد و باعث چروک شدن پوست خواهد شد.
پنجم، زیاد پلک زدن:
یکی از دلایل چروک اطراف چشم در سنین پایین، پلک زدن زیاد می باشد. کسانی که خواب کمی دارند و به علت فعالیت زیاد، چشم های شان اکثر مواقع باز است و نمی توانند استراحت کنند، بسیار زود اطراف چشمان شان چروک می افتد؛ استرس در زندگی و فشار کاری نیز می تواند دلیلی برای بیدار ماندن فرد، کم شدن خواب و در نهایت چروک شدن اطراف چشم باشد. همچنین بیدار ماندن سبب تجمع مایعات در اطراف چشم و پف کردن آن خواهد شد.
- اول، آلرژی از جمله عواملی بوده که سبب می شود تا بدن در برابر مواد حساسیتزا، هیستامین آزاد نموده و آزاد شدن هیستامین، عروق خونی اطراف چشم را گشاد خواهد کرد و در نهایت چشم ها ورم کرده و پس از مدت چروک ها ظاهر می شوند.
- دوم، ژنتیک عاملی بوده که می تواند از نسلی به نسل دیگر زود چروک شدن پوست اطراف چشم را منتقل کند.
- سوم، پوست نیاز به مراقبت دارد. اگر به دنبال داشتن پوستی شاداب و بدون چروک هستید، باید از آن در برابر عوامل آسیب زا محافظت نموده و خود را با مواد مغذی که در رژیم غذایی دارید و یا به صورت دستی با ماسک، روغن و کرم تغذیه نمایید.
روش های خانگی برای از بین بردن چین و چروک اطراف چشم:
روش درمان چین و چروک اطراف چشم بسته به تمایل شما می باشد. اگر این چروک ها ظریف می باشند و هنوز عمیق نشدند، می توانید به وسیله روش های خانگی آن ها را رفع نمایید. چین و چروک دور چشم با طب سنتی و با استفاده از روغن های گیاهی و ماسک های گیاهی امکان پذیر است؛ کرم ها و ورزش های صورت نیز در رفع این مشکل تاثیر گذارند. اگر درباره استفاده از هر کدام از این روش ها سوالی دارید و می خواهید پیش از زیاد شدن آن ها به درمان این معضل بپردازید، با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
استفاده از ماسک به جهت درمان چین و چروک اطراف چشم:
کمک گرفتن از ماسک های خانگی برای از بین بردن چین و چروک اطراف چشم سبب شفافیت پوست و تغذیه آن از طریق مواد مغذی می شود. در حقیقت نمی توان درمان قطعی برای این معضل پیشنهاد داد؛ اما ماسک ها می توانند روند چروک شدن را به تعویق بیندازند.
ماسک سفیده ی تخم مرغ جهت درمان چین و چروک:
چشم سفیده تخم مرغ حاوی سلنیوم و ریبوفلاوین می باشد و قابلیت بستن منافذ آن را دارد. همچنین این ماده غذایی کلاژن بالایی داشته و می تواند به عنوان ماسک کلاژن دور چشم نیز استفاده شود و تاثیر بالایی در رفع این عارضه دارد. در صورتی که سفیده ی تخم مرغ با مواد مغذی دیگر ترکیب شود؛ می توان اثر آن را چند برابر نمود. به عنوان مثال می توانید به آن قرص ویتامین e افزوده و از تاثیر جوان کنندگی آن شگفت زده خواهید شد یا این که سفیده تخم مرغ را با عسل مخلوط نمایید. جهت تهیه این ماسک سفیده تخم مرغ را با همزن آن قدر به هم بزنید تا منسجم و سفت شود، سپس آن را به اطراف چشم مالیده و به مدت ۲۰ دقیقه صبر کنید. اگر در هفته دو مرتبه از این ماسک استفاده نمایید؛ پوست سفت و بدون چروک خواهید داشت.
ماسک خیار برای درمان چین و چروک:
یکی از بهترین و مناسب ترین مواد مغذی برای رفع عارضه چروک بر روی پوست استفاده از خیار می باشد. خاصیت خیار در آب رسانی و مرطوب کنندگی بسیار فوقالعاده بوده و از جمله قدیمی ترین ماسک هایی است که برای کاهش چین و چروک های صورت توصیه می شود؛ برای استفاده از آن باید پوست خیار را کنده و آن را رنده نمایید و به مدت ۲۰ دقیقه بر روی چشم ها قرار دهید. سپس آن را با آب سرد شست و شو دهید. این کار را باید سه بار در هفته انجام دهید. شما می توانید این ماسک را با آب لیمو یا عسل ترکیب نموده و سپس بر روی پوست بگذارید؛ خیار رنده شده نیز می تواند به پوست شما طراوت داده و چهره را شاداب تر کند.
بیشتر بخوانید: بیماری اگزما چیست و چگونه درمان می شود؟
ماسک چای سبز جهت درمان چین و چروک:
چای سبز حاوی ترکیبات شیمیایی به نام پلی فنول بوده که می تواند ضمن حفظ طراوت پوست، چین و چروک را نیز رفع نماید. ماسک لیمو و ماست دارای اسید آلفا هیدروکسی بوده و ماست با داشتن خاصیت اسید لاکتیک می تواند سلول های مرده را رفع کنید. در این حالت سلول های مرده از بین بروند، ساخت سلول های پوستی جدید سرعت یافته و از بروز چروک پوستی جلوگیری می نماید را می توان به راحتی در خانه تهیه کرد. کافی است یک قاشق آبلیمو را با دو قاشق ماست ترکیب نموده و به اطراف چشم ها بمالید و پس از شست و شوی ماسک بهتر است یک کرم مرطوب کننده کمک بگیرید.
روغن های گیاهی جهت از بین بردن چین و چروک:
اگر به دنبال راهی طبیعی برای رفع چین و چروک های اطراف چشم هستید؛ استفاده از روغن ها گزینه مطلوب برای شما هستند.
روغن کرچک:
روغن کرچک برای چروک دور چشم خاصیت مرطوب کنندگی داشته و می تواند هر شب چند قطره از آن را به اطراف چشم بمالید. این کار موجب می شود تا جریان خون در این نواحی افزایش یافته و چروک های ریز ظاهر شوند و اگر دائم این روش را استفاده کنید، با افزایش انعطاف پذیری مواجه خواهید شد.
روغن گلیسیرین:
استفاده از گلیسیرین برای چروک های اطراف چشم، خاصیت ضد پیری و مرطوب کنندگی دارد. گلیسیرین یک روغن شفاف و بی بو بوده که حاصل چربی های گیاهی و حیوانی باشد، گلیسیرین حاوی آکوپورین بوده و آکوپورین پروتئینی بوده که جریان آب و گلیسرول را به لایه های زیرین پوست تسهیل نموده و از خشکی پوست اطراف چشم جلوگیری خواهد کرد. همچنین روغن سبب ضخیم تر شدن پوست شده و منجر به افزایش خاصیت کشسانی شده و علاوه بر رفع چروک های دور چشم، پف و سیاهی اطراف آن را نیز درمان نماید.
روغن بادام:
استفاده کردن از روغن بادام به علت داشتن ویتامین e یک روش طبیعی به جهت افزایش رطوبت پوست و رفع چین و چروک شده باشد. تفاوتی نمی کند که از روغن بادام تلخ استفاده کنید یا روغن بادام شیرین؛ در هر دو حالت باید روی پوست، تمیز بوده و چند قطره روغن بر روی آن بمالید و به مدت یک دقیقه ماساژ دهید. در اطراف چشم، ماساژ باید به شکل دورانی باشد.
روغن بنفشه از جمله روغن هایی می باشد که در طب سنتی توصیه می شود. این روغن می تواند پوست خشک را آب رسانی نموده و همچنین باعث جلوگیری از بروز التهاب و قرمزی شود.
ورزش:
ورزش سبب می شود تا با بالابردن جریان خون موجب کاهش چروک ها شده و برای نرم کردن عضلات اطراف چشم خواهید توانست با نوک انگشتان روی منحنی های اطراف چشم ضربه زده و یا این که با استفاده از دو انگشت پوست خود را زیر ابرو و یا اطراف منحنی های چشم بکشید.
استفاده از کرم ها:
برای درمان چین و چروک اطراف چشم، استفاده از کرم نیز از جمله گزینه هایی می باشد که می تواند این عارضه را کاهش دهد. بهترین کرم برای اطراف چشم را با استفاده از توصیه های زیر انتخاب نمایید:
- اول، از کرم های خاصیت آب رسانی و مرطوب کنندگی دارند بهره بگیرید.
- دوم، بهترین کرم دور چشم، کرمی بوده که اسید هیالورونیک غلیظ داشته و فاقد چربی باشد.
- سوم، چشم باید حاوی ویتامینهای a، e،c و k باشد.
- چهارم، اگر می خواهید علاوه بر درمان چروک دور چشم، سیاهی آن را نیز درمان کنید؛ باید از کرم هایی که خاصیت لایه برداری نامحسوس روی پوست داشته و کمک بگیرید.
بیشتر بخوانید: معرفی بهترین مرطوب کننده ها و آب رسان های پوست
زمان استفاده از کرم دور چشم:
استفاده از کرم دور چشم در روز و شب فرقی نداشته و تنها نوع آن متفاوت است. اگر در روز کرم استفاده می کنید، باید از کرم های ضد اشعه ی ماورا بنفش استفاده کنید که spf مناسب دارند. کرم های دورچشم شب باید فاقد spf هستند.
کرم دور چشم مناسب برای آقایان:
استفاده نمودن از کرم دور چشم، برای آقایان و خانم ها تفاوتی نداشته؛ چرا که فرآیند پیری و خشک شدن برای هر دوی آن ها اتفاق خواهد افتاد. کرم ها باید کلاژن سازی پوست را تحریک نموده و در کرم های آقایان فرایند جذب مواد مرطوب کننده سریع تر خواهد داد.
برای پیشگیری از چین و چروک چه باید کرد؟
چروک شدن پوست امری طبیعی بوده که بر اساس در اثر افزایش سن بلوغ می دهد؛ نمی توان آن را به صورت کامل متوقف نمود. اما نمی توان آن را به تاخیر انداخته و یا از شدت آن کاسته به جهت پیشگیری از چروک شدن پوست موارد زیر را رعایت نمایید:
- اول، از ضد آفتاب با حداقل spf۳۰ استفاده نمایید. این کرم ها موجب می شوند تا از پوست محافظت شود.
- دوم، از کلاه آفتابگیر و عینک دودی استفاده کنید.
- سوم، به صورت روزانه از کرم های مرطوب کننده و آب رسان کمک بگیرید. این کرم ها آب مورد نیاز پوست را تامین نموده و مانع از خشکی و چین و چروک پوست خواهد شد.
- چهارم، استفاده از ماسک های گیاهی خانگی یا ماسک های صنعتی بازاری را در برنامه روزانه خود بگذارید.
- پنجم، آب زیاد بنوشید.
- ششم، رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه داشته باشید؛ در صورتی که کمبود مواد معدنی و مغذی دارید از مکمل های غذایی بهره بگیرید.
- هفتم، از استعمال سیگار و قلیان تجهیز نمایید.
